Help! Ik heb huisstofmijtallergie
Heb jij last van een verstopte neus of niesbuien wanneer je ’s morgens opstaat? Of krijg je tranende rode ogen als je in een ruimte bent met tapijt en gordijnen?…
Tips voor een heerlijke ‘herfstslaap’
Als je buiten bent, kun je er niet meer omheen: de bladeren van de bomen veranderen in de mooiste herfstkleuren. Het wordt eerder donker, ‘s nachts koelt het af tot…
Tips tegen huisstofmijt allergie
Hieronder volgen een aantal handige tips voor mensen met huisstofmijtallergie die kunnen helpen om de symptomen te verminderen of zelfs geheel te doen verdwijnen. Houdt het huis en vooral de slaapkamer goed…
Gezond slapen
Gezond slapen betekent dat je een schoon matras hebt en de lakens regelmatig verschoont. Het is belangrijk je matras bijvoorbeeld halfjaarlijks professioneel te laten reinigen. Op deze manier worden vlekken,…
Ongewenste bedgenoot
Niezen, jeukende ogen, een verstopte of juist lopende neus. Het zijn symptomen die meestal duiden op verkoudheid of griep. Maar wanneer ze aanhouden, soms nog vergezeld gaan van hoesten, kortademigheid,…